CHRISTMAS RUNNERS PARTY🎅🏻Con PREMIAZIONI ✨✨✨Serata stellare per la nostra piccola società’ ❤️🖤Abbiamo festeggiato i Campioni Sociali 2019 e condiviso una grande stagione di Sport.....grazie a tutti avete dato veramente tanto !!!! Che dire ......siete semplicemente MERAVIGLOSI🌟🌟🌟

Maratona di Valencia : Presenti!!!!!! Mirta abbatte il muro delle 4 ore😊Brava !!!!!! E complimenti anche a Paolo (sempre sotto le 4 ore) e Silvia che quando si parla di Maratona non si tira MAI indietro 😊😊😊

FIRENZE MARATHON: bravo Stefano(((((((

WEEK END ATOMICO💥💥💥Assalto dei nostri ragazzi alla maratonina di Busto : Federico, Andrea e Mirta siglano il PB sulla mezza!!!!! Complimenti!!!!! Si disputa la conclusione del Campionato Sociale rossonero che incorona Federica e Massimo !!!! BRAVI......Ai campionati Italiani di Maratona a Ravenna Stefano blocca il cronometro con uno strepitoso 2h46’ ma non da meno sono stati Paola e Roberto che si sono aggiudicati una medaglia che pesa 42 km di fatiche!!!! E da ringraziare : Valentino,Stefano, Ermanno, Massimo, Francesco, Andrea(all’esordio sulla distanza) , Luca, Silvia , Alberto e Marilena che hanno partecipato a Busto impegnandosi sulla Mezza e Annalisa, Gianluca, Emilio, Davide e Fabrizio a Busto sulla 9,9 km👋🏻👋🏻👋🏻

Ecco il nostro Marco con la medaglia a forma di 🍏!!!!!!!

I veri eroi sono stati loro alla Sportway LLM: Mirta,Paolo, Silvia e Stefano che hanno affrontato la 33K sotto acqua vento e freddo......hanno voluto aggiungere un mattone importante alla preparazione della Maratona che li aspetta a breve!!!! Podi di categoria per il Capitano, Annalisa e Gianluca 🥈🥈🥉nella 10 K....che dire ai nostri runner non manca tenacia e motivazione💪🏻💪🏻💪🏻

Ed eccoli sempre belli e sorridenti i nostri tenaci RUNNERS 😄Presenti alla Laus Half Marathon è al Trofeo Podisti Valle Olona .........sempre a tutta🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏃‍♂️

Domenica da veri eroi per il Capitano e Stefano che sotto le interperie conquistano la Bellagio Sky race⭐️⭐️⭐️Applausi anche a Roberto che era alla partenza del duathlon sprint di Pavia🏃‍♂️🚴🏻‍♀️🏃‍♂️sempre in ottima compagnia!!!! Brava Marilena sempre presente in tutte le scampagnate locali!!!!!VERY GOOD RUNNERS 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

Ed eccoli i nostri atleti.....sempre sui campi gara presenti alla 7 campanili di Cavaria per 15 km di cross country, alla dee jay ten e alla corsa da Re per due belle 10 km ed infine 25 km alla Stra Brollo belli allenanti !!!!! Very good runners🚀🚀🚀🚀🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏼‍♀️

Domenica da ricordare per alcuni di noi: Cristina porta a termine la sua prima mezza maratona con un gran tempo cronometrico⭐️⭐️⭐️BRAVA!!!!! Anche Andrea alla 10 K di Sarzana tempone sui 10 km!!!! Roberto a Mantova conclude l’ennesima mezza con un’ottima prestazione considerando l’impegno che avrà’ a Ravenna sulla distanza regina👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 Bravi Luca , Fabrizio,Riccardo, Marilena impegnati alla TFast21 e Cardacrucca..... e sempre accattivanti Mirta ,Paolo e Silvia🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏼‍♀️❤️🖤❤️

Ed eccoli i nostri IRONMAN🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♂️bravi ragazzi finisher all’IM ITALY e bravo anche il nostro Roby sulle strade del Binda bike day sempre in splendida compagnia🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️!!!!!E questo week abbiamo la nostra Carmela che conquista la Spartan race di Misano😅veramente entusiasmante!!!!!

WEEK END RICCO DI GARE PER I NOSTRI ROSSONERI

MIRTA PAOLO SILVIA ALBERTO E FRANCESCO SI SONO CIMENTATI NELLA SALOMON RUNNING 

CRISTINA E LUCA ALLA ROCCOLO RUN

E IL NOSTRO ROBERTO ALLA MEZZA FUORI TEMPO

E NON SOLO RUNNING.......ERMANNO E ANNALISA PRESENTI AL KUOTA TRIO OLIMPICO  DI DESENZANO DEL GARDA

TUTTI PRESENTI .......UNA SERATA INDIMENTICABILE

FEDERICA SI RICONFERMA IL SECONDO ANNO CONSECUTIVO REGINA DI LEGNANO E LA NOSTRA BELLISSIMA PAOLA SECONDA ASSOLUTA........SEMPLICEMENTE STREPITOSE LE NOSTRE RUNNERS

runners legnano PRESENTI!!!!!!!!!

GARE DEI NOSTRI RUNNERS.......WEEK END DA TRIATHLETI PER IL NOSTRO STEFANO CHE PORTA  A TEMINE IL SUO PRIMO MEZZO.......E COMPLIMENTI AI SOLITI , SEMPRE PRESENTI, CRISTINA, LUCA E ROBERTO, CHE SONO STATI PRESENTI SUI VARI CAMPI GARA DI ASSISI, GARBAGNATE E VERGHERA.

MITICI

ANCHE OGGI , PRIMA DOMENICA DI SETTEMBRE, I RUNNERS LEGNANO PRESENTI ALLA STRAMORAZZONE.

CUR SAGRA 2019

GRANDE GRUPPO A CIMENTARSI SULLA DISTANZA 5 E 10 KM PER LE VIE DI SAN LORENZO DI PARABIAGO

CONDIVIDIAMO UN PO' DEGLI ARRIVI DI DOMENICA 25 AGOSTO......

DOVE I NOSTRI RUNNERS SI SONO DISTINTI PER SIMPATIA ED ELEGANZA

RUNNERS LEGNANO ON LINE

LA RIPRESA.......BRAVI I NOSTRI RAGAZZI IMPEGNATI, DOPO LA CONSUETA PAUSA ESTIVA, NELLA SGAMELA'A DI VIGEZZ.........DISLIVELLO POSITIVO PER METTERE UN BUON FONDO DI QUALITA' NELLE GAMBE

Scende la pioggia ma che fa.....!!!

Noi corriamo e corriamo veloce!!!

Alla prima edizione della Agesp Run, Runners Legnano presenti e sul bel percorso che si È snodato tra le vie del centro di Busto Arsizio sotto una rinfrescante pioggia primaverile si vanno a conquistare il 4° e 3° posto rispettivamente con Paola e Federica!!! 

Complimenti all'organizzazione!!!! E super cornetto ristoratore al cioccolato o marmellata che ci ha aspettato all'arrivo!!!

Ci vediamo l'anno prossimo augurando all'organizzazione un bel sole e una super partecipazione di pubblico!!!

"Corri e il mondo non ci prenderà" recitava una canzone che si intitotolava "Duri da battere"!!!
E duri da battere sono i nostri runners!!!
Il Capitano Emilio con Stefano si sono avventurati al Trail del Motty per un su e giù non per tutti!!!
Al Triathlon di Candia Alessandro in splendida Forma e un super Gianluca( il nostro Coach) che si aggiudica il 3° gradino del podio di categoria!!!
Roberto ed Ermanno al debutto nel triathlon in una giornata che ha visto un meteo da Lupi.
E infine in una Cascina Costa ventosa 5 squadre di runners si sono sfidate insieme a tanti atleti del territorio alla Staffetta all'americana La Helirunner 5.0!!!
Sempre splendidamente organizzata dalla macchina organizzativa gestita dal Super Alessandro Mercandall, sempre in prima persona per aiutare i più piccoli!!!
Non mancheremo nemmeno alla Prossima edizione!!!

A maggio vai "ADAGIO" ma mica troppo!!!
A Santhià alla Maratona del riso!!! Andrea , Il Capitano Emilio, Il Guerriero Gianluca, guidati dalla strepitosa Annalisa che si aggiudica il Secondo Posto di Categoria sulla distanza dei 10Km!!!! Loro non mollano Mai!!!👏👏👏💪💪💪!!!
E il primo Maggio non è Il primo Maggio se non si partecipa ala Classica in quel di Lainate!!! I Cinq Cassinot!!!
Dove un nutrito Gruppo Di Runners Legnanesi, affiancati da tanti Amici, ha colorato le vie di Lainate e il canale Villoresi , che finiti i lunghi invernali adesso sembra davvero piacevole!!!
Anche Qui Primo Posto per La nostra Federica!!!
Complimenti a tutti!!!!

Una domenica Bestiale direbbe Fabio Concato!!!
Sole!!! Ventoooo!!! E un botto di podi!!! Il nostro capitano Emilio si prende la seconda piazza al Trail di Pavone Canavese!!! La nostra Mirta sale sul terzo gradino del podio alla Mezza di Assago!!! E alla Stra Avis ,Stefano ( il bonsi) e Paola si prendono il secondo posto in una 13 km ventosa !!!! Complimenti a tutta la squadra per la gran partecipazione!!!!
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🍻🍻🍻🔝🔝🔝

Dopo una settimana di lavoro ,le persone normali la domenica mattina se la prendono comoda , ma dato che tu non sei normale ma soffri di una malattia chiamata running ,decidi di alzarti alle 5,30 e in compagnia di altri 3 malati di mente come te decidi di andare a Milano!!! In gita direte voi? Ma va solo a correre per 42km e 195 mt !!! 
La mattina è nuvolosa e a tratti piove e il pensiero come ogni volta è lo stesso... ma chi ce l’ha fatto fare???
Ma c'è una maratona e la cosa significa impegno, sofferenza fatica e poi... diciamocelo, fa molto figo!!!
Inizia la gara , ma inizia anche a piovere ... Paolo é già avanti che sembra un Keniano, Roberto munito di Bandana se la viaggia a un ritmo proibitivo che, come direbbe Attilio Monetti in Atene 2004 "VEDIAMO L’AZIONE DI QUESTO ITALIANO CONVINTO"
Lascio perdere, impossibile stargli dietro anche se il passo impostato non è quello ordinato dal coach e sai che più avanti la pagherai cara!! E al 27mo km arrivano anche gli interessi!!! Intanto Stefania alla sua prima Maratona ti sorpassa come un pendolino , la ragazza è convinta, sa che sta facendo qualcosa di eccezionale e nel giro di 2 curve sparisce!!! 
Ora è tutta questione di testa, il sostegno degli amici e del pubblico sul percorso fa il miracolo!!!
Ci ritroviamo tutti e 3 Luca, Stefania e Roberto, perché Paolo é andato così forte che probabilmente è già arrivato a casa😅
Piano piano si torna agli spogliatoi con una medaglia al collo, facendo discorsi che nemmeno Franco Bragagna.. ma alla fine di tutto siamo ragazzi ma siamo Maratoneti!!!
Ok, passato il dolore alle gambe, a quando la prossima??? Ve l’ho detto che non siamo normali!!!
Simpaticamente 
Luca

Runners Legnano alla maratona di Roma: se semo pijati pure a capitale! Dajeeee!

È così: tra diecimila corridori in gara (chi per la Stracittadina, chi per la staffetta, chi per l’ammiraglia delle corse), tre canottiere rossonere hanno dato prova di eroico coraggio tra sanpietrini, saliscendi e rovine romane, portando alto il nome della nostra squadra. 
In verità Paola Colonna e Stefano “Il Bonsi” il nome lo hanno fatto svettare alle stelle, correndo come missili e chiudendo la maratona in 3 ore e 18 minuti, la signora, ed in 2 ore e 54 minuti il messere che la accompagnava.
Per quanto riguarda me, il nome della squadra sono riuscita a sollevarlo solo ad altezza panza (anche in considerazione del numero di carbonare e cacio e pepe che me so’ magnata nella parentesi romana), avendo chiuso la gara in 4 ore e 5 minuti. 
In ogni caso, partiti dal Colosseo sotto la pioggia battente e rivestiti di sacchetti e cerate che neanche ad Atlantide c’era tutta st’umidità, subito la corsa si è resa difficile per i ciottoli sconnessi e lisci (e la paura di scivolare faceva 90, avanti Cristo ovvio..). 
Superato il primo tratto di percorso e dopo una manciata di borgate, sono iniziate le salite “tacci loro!”, cosiddette per il numero di imprecazioni al secondo che il runner medio asperge nell’aere: ovviamente Paola e Stefano manco si sono accorti delle salite, che il lavoro sporco lo faccio sempre io! 
Finita la pioggia, un po’ di pace? Macché, sole africano e salite. Ristori presi d’assalto e salite. Spugnaggi (che non ho ancora capito a che serve la spugna asciutta... per il Nelsen?) e salite. Arance, mele, banane e ... discese. Scherzi a parte, correre tra quelle meraviglie è stato un sogno: quando sono arrivata in piazza di Spagna ho visto il mondo che ci guardava, la scalinata piena, la gente ai tavolini dei bar, i turisti che applaudivano ed incitavano, le salite... no, lì niente salite, ma era la bellezza della vita a raggiungere vette altissime. 
Il percorso, soprattutto nella parte finale, era grandioso: come novelli Augusto (Paola e Stefano, io più come il ronzino di Caligola) siamo giunti al Colosseo, dopo aver superato il Vittoriale con nazionalistico orgoglio, ed al quarantesimo chilometro, a due fottutissime migliaia di metri dal traguardo, cosa ci aspettava? Che ve lo dico a fare? Salita (infinita) e sanpietrini, che ai tempi dell’Urbe l’asfalto (e le buche) non lo conoscevano mica! 
Orgoglio (senza pregiudizio) e felicità al cubo per l’arrivo trionfale, peraltro ancora viva! 
Poi non dirò che stavo per lasciare le penne al banchetto della birra, per aver quasi provocato una rissa con uno che mi ha sottratto per ben due volte il bicchiere di mano. Ma quella è un’altra storia. 
Per inciso, la medaglia che pesa come una padella per caldarroste (quella in ghisa con i buchi) ce l’ho ancora al collo: la toglierò solo dopo la frattura del costato. 
Ragazzi, viva Roma! Viva i Runners Legnano, viva Paola e Stefano! 
Umilmente vostra. 
Mirta 

Milano invasa da più di 60000 runners di tutte le età per la 48° edizione della Stramilano!!! 5/10 km e la caldissima 21,097 km della half marathon!!! Il caldo si È fatto sentire ma la mai doma squadra dei runners Legnano non ha mollato portando i colori rosso/neri attraverso le vie di una delle città più belle d'Italia!!! Percorso piatto e veloce che ha fatto guadagnare anche la prima abbronzatura del 2019!!!
E intanto runners in erba crescono in attesa di vederle vestire la casacca rosso/nera!!!
Complimenti a tutti🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🔝🔝❤👏💪👊

Il nostro Valentino migliora di ben 7 minuti il suo P.B. nello sprint duathlon di Lecco!!!!

Un'altra fatica per il nostro Fabrizio alla tapasciata di Induno olona per una 13 km movimentata da un bel dislivello di 300 metri!!!
Fabrizio sempre al top!!!💪💪💪👊👊👊

13ma Scarpa d'oro A Vigevano!!!

21,097km per le vie di questa bellissima città con Andrea e Roberto , sempre sul pezzo e con tempi sempre interessanti!!!

La prima maratona non si scorda mai!!!
Sul fronte Bresciano alla Brescia Art Marathon ha visto impegnati Gianluca ( il nostro coach) Annalisa ( il nostro presidente) Emilio ( il nostro capitano) e Cristina sulla distanza dei 10 km!!! Che hanno poi raggiunto e supportato nei km finali Alessandro e Luca impegnati sulla distanza regina dei 42km e 195 mt!!!
Un grande e bellissimo gruppo !!!!

Edizione 2019 della Parabiago run tinta dei colori rossoneri dei runners Legnano!!! Ottimi tempi e tanta partecipazione a questa manifestazione sempre ben organizzata dal betty's Group!!!!

Il freddo inaspettato di fine febbraio non fa desistere i nostri runners, anche oggi impegnati su diversi fronti!!!
Presenza di massa al TRAIL DI BOZZ due le distanze : 13 km e 150 mt i dislivello e la più impegnativa di 25 km con 450 mt di dislivello!!!Bravi ragazzi!!!🤟🤟🤟🤟👊👊👊👊
Complimenti a Stefano che alla 22° edizione della verdi marathon conquista il 3° posto di categoria sulla distanza della Mezza Maratona 21,097 km🔝🔝🔝🔝🔝
E infine un Test Pre Maratona Alla Mezza Maratona di Trecate per altri 21,097Km
Stay Tuned perchè il meglio deve ancora venire!!!

Prima Mezza Maratona dell'anno e prima mezza maratona per la nostra Magda accompagnata dal super gruppo con Silvia, Paolo e la sempre spumeggiante Mirta( grazie di esistere)in quel di Vittuone per la mezza del castello!!!
Una sorridente Marilena presente ad Abbiategrasso per la 10° Salamellando con l'Avis!!! E intanto continuano gli allenamenti per i prossimi obiettivi di Marzo, scorrazzando su e giu per il villoresi i 4 scalmanati Pietro , Alessandro e Luca ovviamente tenuti a bada dal Capitano Emilio per un bel 27/30km !!!! Correte con noi!!! per info seguiteci e scriveteci sulla nostra pagina facebook, instagram o scriveteci all'indirizzo mail runnerslegnano@gmail.com 🤟🤟👊👊👊👊

La neve è il fango non hanno fermato i nostri atleti sul percorso dell' Arancia Olona!!!! Un ottimo allenamento in una manifestazione davvero ben organizzata e riuscita!!!! E alla fine ottimo recupero con una bella Pasta e fagioli!!!! Ristoro ricco mi ci ficco😅😅😅👊👊👊🔝🔝🔝

Ultima domenica di gennaio imbiancata dalla neve tra allenamenti per gli obiettivi primaverili con Loris e un nutrito gruppo di runners impegnati in diverse manifestazioni!!!Si comincia con il 2° Winter Takery dove Roberto e Massimo hanno percorso 10 km tra i boschi di Samarate!!! Fuori dai boschi ritorniamo sull'asfalto dove i nostri Fabrizio e Federica hanno corso altrettanti 10km con diversi Big runners per le vie di Magenta ( Stra Magenta).E dall'asfalto si torna sui prati a San Vittore olona, dove Andrea e Luca hanno percorso circa 6km passando attraverso i mulini e il suggestivo percorso della Regina del Cross, alla 87°Cinque Mulini!!!
Complimenti a Tutti che come sempre interpretano le varie manifestazioni con lo spirito giusto!!!! Divertendosi e A FULL GAS!!!!

Metti una Domenica nella capitale!!! Il nostro Roberto impegnato nella Corsa di MIGUEL sulla distanza di 10 km in ottima compagnia!!!Bravi ragazzi!!! Mentre proseguono gli allenamenti per i primi obiettivi stagionali macinando km tra Milano e Il classico percorso sul canale Villoresi con Massimo Luca Alessandro Ermanno , Silvia e Magda!!!
CHE forza ragazzi🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️☠☠🤙🤙🤙🤙

Una bellissima domenica di sole ha visto impegnati i nostri atleti tra il lago d'orta per il"Run the lake" con il nostro Roberto in foto all'arrivo con gli amici runners e l'ultra maratoneta Giorgio Calcaterra ( 14/23/38km)E 16 km di pura forza da Varese al Sacro Monte di Varese con il nostro Fabrizio!!! 
Complimenti a tutti💪💪👊👊🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️👊👊💪💪

L' Epifania tutte le feste porta via, tranne le buone abitudini!!!! Subito pronti i nostri runners, presenti ieri alla StraDesio sulla distanza di 23km e 16,5 km!!! E come dice il detto : Chi ben comincia...👊👊👊🏃‍♂️🏃‍♀️👏👏

Un grazie di cuore a tutti coloro che sono passati a trovarci domenica 6 gennaio allo stand presso il 62° Campaccio cross country!!! Continuate a seguirci sulla nostra pagina Facebook, seguite la pagina della u.s. legnanese 1913!!!

Stay Tuned!!!!

E per concludere la stagione 2018, non potevamo mancare all'appuntamento in quel di Milano alla 31run .

Tre le distanze per questa ormai classica manifestazione milanese : 5Km/10Km e 21Km all' americana!!!

Grandi  i nostri runners , sempre presenti e mai domi!!!

Siete Pronti per un nuovo anno di Successi?!?!? 

Vi aspettiamo

Correte Con Noi!!!

Nemmeno il freddo e la nebbia fermano i Runners Legnano!!! I nostri atleti non potevano mancare alla classica corsa di Santo Stefano in quel di Sant'Ilario, misurandosi sulla velocissima distanza di 5 km che ha visto ottimi tempi e ha incoronato Federica salendo sul gradino più alto !!! Vi aspettiamo con un 2019 che si preannuncia ricco di soddisfazioni!!! Let's go runners and never give up!!!🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪💪💪

Oggi allenamento prenatalizio per le vie di Legnano🎅🏻🏃‍♂️!!! chi 5, chi 10 e chi più di 20km per arrivare preparati alle gare di inizio anno ...ed alle cene e pranzi di fine anno🍝🍖🥨🍰!!!

Eccoci!! assieme a vento, sole e 6500 partecipanti della Milano21 Half Marathon!!
La partenza tra i grattaceli di Porta Nuova lungo un percorso ad anello piatto e veloce, perfetto per migliorare il proprio PB!!
Organizzazione della prima edizione da migliorare ...ma sempre bello correre nel centro della metropoli lombarda✌️💪

Maratona di Padova, Vertical del lago di Como (4,5km con 1185 d+), Tre passi con il galletto (5k) di Parabiago

Il Ponte del 25 su più fronti per i nostri runners, alla Maratona di Padova, al Vertical del lago di Como (4,5km con 1185 d+) e la tre passi con il galletto (5k) di Parabiago!! complimenti a tutti e... ci si vede il 30 aprile alla "Per...Correre Legnano"

Dairago Spring Run (10k), Nove Miglia Alladiese (14,4k) ad Agliè nel Canavese

Bella giornata primaverile per i nostri runners impegnati nella Dairago Spring Run (10k) ed alla Nove Miglia Alladiese (14,4k) ad Agliè nel Canavese!!

Maratona di Milano (e Relay), Maratona di Roma, Trezzo sull'Adda e Trail in Piemonte

Fine settimana di gare per i nostri runners!! presenti alla Maratona di Milano (e Relay), Maratona di Roma, Trezzo sull'Adda e Trail in Piemonte!!
Fortunatamente niente pioggia nella metropoli lombarda (...un po' meno fortunati a Roma) ma clima perfetto per una gara podistica con 25000 iscritti (6000 per la 42k)
Complimenti a tutti!!! a chi per aver superato il proprio Personal Best (Paolo) a chi è riuscito ad arrivare terzo di categoria (Emilio) e a chi per essersi semplicemente divertito!!😉

Mezza Maratona del Lago Maggiore e Parabiago Run 2017

Mezza maratona del lago Maggiore e Parabiago Run!! 2 gare che ci hanno visto partecipi domenica rispettivamente con 6 e 5 atleti dove alcuni hanno provato ...e qualcuno raggiunto e superato il proprio Personal Best!!

Si ricomincia con le corse!! qualche foto delle gare di settimana scorsa, la StraMagenta (10k), la Mezza Maratona ligure delle 2 Perle e la Mezza Maratona di San Gaudenzio!!

E anche questa è andata!! assieme a quasi 9000 atleti abbiamo tutti portato a termine i 42km e 195mt della maratona nella magnifica città di Firenze.
Clima perfetto per correre, con temperatura costante intorno agli 8 gradi, senza pioggia e con il sole che faceva capolino durante la mattinata, percorso non proprio semplice con tratti in pavé, sampietrini e cavalcavia mieti vittime con pendenze da mortirolo.
Purtroppo Luca, smanioso di superare più gente possibile, dopo il settimo km inciampa e si sloga una caviglia ...ma dopo essere stato vilmente abbandonato al suo destino dai suoi compagni di squadra Daniele ed Emilio perché volevano fare "il tempo" (...scherzooo!! ;) ) si è ripreso e con tenacia ...e forse un po' di incoscenza ha concluso i restanti 35 (!!!) km ...Grandissimo!!
Mesi di sacrifici premiati passando il traguardo davanti la splendida cattedrale di Santa Maria del Fiore e con l'immancabile e meritata cena a base di fiorentina.
Concludo ringaraziando Elisha Otis ed i suoi ascensori, senza i quali non saremo mai riusciti a raggiungere le camere al terzo piano dell'albergo, e ringraziando Gianluca ed Annalisa che ci hanno preparato con i loro allenamenti e che hanno permesso a Daniele Luca ed Emilio di concludere la loro prima maratona

Conclusa anche la Mezza Maratona di Busto Arsizio!! tempo tutto sommato buono e come al solito un sacco di gente ...e per chi farà la Maratona di Firenze, ultima fatica prima dell'obiettivo di fine stagione!!

33k del Lago Maggiore

Ieri presenti in tutte le competizioni della "Lago Maggiore Marathon" 42k, 33k, 21k e 10k!!!
Stavolta partiti da Verbania la pioggia ed una tipica giornata autunnale ci hanno accompagnato per tutto il percorso della gara ...e per chi ha fatto la 33k questo è stato l'ultimo lungo prima della Maratona di Firenze che si terrà a fine mese!!

Mezza di Gallarate

<<Piove?? ...meglio!!>> come direbbe il nostro coach!!
La debole la pioggia di stamattina ha dato poco fastidio ai più di 700 iscritti alla prima edizione della mezza maratona di Gallarate.
Il percorso si è snodato per tutti i rioni della città dei 2 galli, non proprio pianeggiante con alcuni dislivelli soprattutto nella parte finale.
Prossimo obiettivo?? ...la 33k del Lago Maggiore!!

Foto di Daniele dalla Mezza delle Groane di domenica scorsa ...invece per questo fine settimana in programma la prima edizione della mezza maratona di Gallarate!!

CorriPavia 2016

Conclusa la Corripavia!! mezza maratona che si corre su e giù per le vie della città e con partenza e arrivo al Castello Visconteo.
Nonostante la giornata piuttosto fredda, un pallido sole ci ha accompagnato x tutto il percorso ...in conclusione, solita bella esperienza, mio record personale e prima 21k di Emilio.
Runners anche a Cavaria dove Daniele ha corso la 7 Campanili, storica gara cross country che si disputa da più di 100 anni!!

Ciao sportivi!! ecco le immagini dell'arrivo dopo i 10k di corsa finale del Triathlon Olimpico di Peschiera del Garda svoltosi sabato in una bellissima giornata di sole!! Domenica invece Emilio ha partecipato alla 7kmx7principi organizzata dalla Croce Rossa di Busto Arsizio

Mezza di Monza 2016

Stamattina Mezza Maratona di Monza!! 
percorso tra l'autodromo ed il parco della Villa Reale
arrivati scopriamo che lì aveva appena smesso di piovere ...quindi strade bagnate + sole + caldo = clima tropicale!! è stata dura ma abbiamo finito anche questa

Legnano night run

Stramilano 2016

aria di festa, sole e quasi 7.000 persone ci hanno accompagnato alla Stramilano half marathon!! e finalmente tanta gente a supportarci x tutti i 21k della competitiva tra bastioni, grattacieli e navigli... impressionante vedere al giro di boa di Corso Sempione i top runners keniani del gruppo di testa che dopo solo 2 km dalla partenza mi avevano già staccato di un km!!
vabbè più che un'altro continente, un'altro pianeta ...cmq l'ho conclusa in 1.38 nonostante il giro sul Monte Generoso di sabato, so che non è l'ideale il giorno prima di una mezza ma è più forte di me, un bel giro in bike in compagnia non me lo toglie nessuno😉 ...Gianluca, beh, diciamo che abbiamo concetti diversi di gara fatta in relax (1.29)
Avvistato (e fotografato!!) anche Roberto Damiani tra i runners!!
con questo è tutto ...a voi le foto!!
ciaoooo😁

Maratona di Brescia

eccoci!!! Brescia Art Marathon conclusa!! ...e complimenti ad Annalisa, PRIMA DI CATEGORIA!! ed undicesima assoluta!!!!
merito anche del suo pacer personale Gianluca che l'ha guidata al traguardo in 3ore e 24!!
...io invece, convintissimo di fare la mezza per i dolori al polpaccio dei giorni scorsi, al bivio del diciannovesimo mi son buttato x la 42!! la mia prima maratona😁😁!!
prossimo appuntamento
...Stramilano!!!

mezza maratona di Treviglio

mezza maratona di Busto Arsizio 2015

cross country sette campanili di Cavaria con Premezzo 2015

mezza maratona di Trecate 2015